こんにちは^ ^
Joeさんです。


ご機嫌ですかぁレレレノレ〜♫
バカボンに出てくるあのほうきのおじさんいいよね 笑


これ自分に問いかけてみると
今の自分がご機嫌かどうか簡単に判断できる^ ^


ご機嫌だったらそのご機嫌の感覚を味わい楽しむ。
ご機嫌じゃなかったら、ご機嫌になることやって
ご機嫌を味わい楽しむ。


今の自分をご機嫌にしてみると気分がいい。
というわけで、好きなお店の
カフェモカテイクアウトしてきたのだ^ ^


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前回の記事とも似てる内容になるかもしれませんが
書いていこうと思います。

ビリーフシステム、観念を別の言葉にすると
今現在、自分が信じてること。


自分が自分自身のことをどういう人だと信じてるか。


周りからどう思われてるかではなく、
自分が自分を内心はどう見てるか^ ^


例えば、Joeさんの場合だと、
信じてしまってることとして、


伝わらない人で、声が届かない人、
受け入れてもらえない人、
というのがありました。
そしてそんな自分のこと見下してた。


でも、伝えたいし、届けたい、
だから伝わるように伝え方とか工夫する。


けど受け入れてもらえないと信じてるから
伝わったとしても
それを伝わってないことにする


でもやっぱり伝わって欲しい
だからもっと他の工夫してスキルup図る。


けど受け入れてもらえないと信じてるから
伝わったとしても
それを伝わってないことにする


あぁ、無限ループ。。。


自分は伝わらない人、
受け入れてもらえない人だから
伝わったらこまるわけです 笑
伝わらない人でいれなくなるから 笑笑


でも伝えたい、届けたいという。。。


なにこれ 笑笑
何コント???


みたいな 笑笑


この矛盾が自分の中にあると気付くと
あまりの自分のバカらしさに笑けてくる 笑


で、この、自分は伝わらない人、
受け入れてもらえない人、
を止めませんかというお話^ ^


で、で、これを自分が選択して、決めて、
そういう自分でいたと自分が認めて
受け入れたとき


解放されてしまうのですよ^ ^


そしたら、そんな自分を止めることができる。
止めて、


受け入れてもらえる人でいい


と自分が決める。


そしたら、観念の書き換えになるんですね。
そしたら、現実が動き出す。


自分の信じてることは
自分で決めていいねんで。
いかようにも^ ^


さて、君は今どんな自分だと
信じちゃってるの???


今どんな状況だろうが何も関係ない。
最初から、そして今も
君は最高に価値ある存在なんやで。


それはもうずーーーーーーっと永遠に
変わらん^ ^


目の前にある現実は
自分で創ったものだから、これでいいのだ♫


最後まで読んでくれてありがとう^ ^


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昨日新宿で旨い天丼食べたってん♫