バシャールとワクワクを追い求める旅ブログ

宇宙の法則も引き寄せの法則も、とっっっっってもシンプルなんです^^

タグ:#ワクワク

Good day^^
Joeさんです。


「楽しい」と「楽しむ」は違うのはわかりますか?
楽しいは、今まさに楽しんでる状態。
楽しむは、楽しくしようとしてる状態。
つまり今は楽しんでないということ。


波動が違う。


楽しもうとすればするほど
楽しくないという 笑


だから、
楽しくすればいいんだ、とか
ワクワクすることしよう、と気づいた時


次にすることって、
楽しいこと、ワクワクすることを
ただ、今やる、行動するってことなのですよ。


そして、今、楽しい、ワクワクを感じちゃう^^


でも、よくやりがちなのは
じゃ、ワクワクすること探さなきゃ、みたいなやつ。


バカになればなるほど探す必要がなくなる。
だって、なんでもワクワクするものにできちゃうから^^


例えば、今Joeさんの目の前にボールペンがあります。


ボールペン



それを手にとって色々考えてみるわけですね。


このペンって、いろんな人が介在して出来上がったんだよな。
デザインした人
部品供給した人
ペンを製作した人
インクを提供した人
ボールペンをお店に運んだ人
お店で売ってる人
などなど


たくさんの人がいて、いろんな人の想いが乗っかって
今ここにあるんだよな、と。


こんなに手軽に手に入れられて
しかも文字を書くことができるまでにするなんて
自分だけでやろうとしてもちょっとできないな、と。


なんか、ありがたいな^^


そしたら、そんなボールペンを使うのって
ちょっとテンション上がりません?


で、実際に使ってるみと、ちょっと楽しい^^
なんなら、本来の用途は違うけれども
このペンを使って、自分の鼻の中に入れてみたりなんかして 笑


面白い^^
自分が面白い^^
一人でも楽しい 笑


これ、実際にやってみたから「楽しい」がわかるのよ。
行動したから「楽しい」の経験ができたのです。
やってなかったら、 わからんのですね。


だから、ワクワクすること探しても見つからないときは
身の回りのものを使って工夫してみたらいいんです。


一見くだらなくてもいい。
むしろくだらないことの方が楽しかったりする 笑


子どもなんて、う◯こって言ってるだけで
大爆笑してるじゃないですか 笑


マジ天才だと思う^^


僕ら大人はそういうのをいつの間にか
忘れて、どこかに置き去りにしてきてることが往往にしてあるよね。


だから、楽しい、ワクワクを感じたかったら
身の回りのもの使えばいいのです。


工夫次第でなんでも楽しいものにすることができる^^


くだらないと言って冷めるのもいいけど
くだらないことでも楽しめてる自分でいる方が、楽しい^^


楽しもうとするんじゃなくて
楽しんでます^^


そしたら、道端で面白いこと見つかることもある。


今日渋谷の街を歩いてたらデスね
陸橋を渡る機会がございまして


階段登ってたら、草が生えてたんですよ。
草が落ちてたんじゃなくて
生えてた!!


陸橋の草



おぉ!
すげーー!!
雑草魂ってやつーーーー!?
ってなって、思わず写真撮ったよね^^


タネがここまで風で飛んでくるか
鳥が運んでくるか
とかしない限りここに生えるとかないよ?
だって陸橋は人工のものなんだから。


しかも、
なんだよここは?
土とかないのかよー。
他の植物見当たらんじゃねーかー。
こんなとこで生えるのなんて、かったるーーーい。
どうせなら、陸橋になりたかったよーーー、チェッ!


とか、きっとこの草は思ってない(はず 笑)


いつでも、どこでも
自分が自分らしくいることができる。


ただ草として、その場所で、草らしく生きてる^^


なんなら、他に似たやついないから
めちゃ目立っちゃってイエーイ♫
とかなってるかもしれない 笑


そんな風に捉えたJoeさんです。 


最後まで読んでくれてありがとう^^


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こんにちわ^^
Joeさんです。


先日、今度ライブで歌う曲が決まったのですよ^^
2曲、もちろんカバー曲 笑
11月11日、ポッキーの日。 


15分ほど枠をいただいたので
その時間の中で歌います^^


歌を歌うのが嫌いで、苦手で、下手くそで。
そう信じて41年間生きてきました。


ひょんなことから、ボイトレを受けることなり
実は歌うことは好きだったことを思い出し
苦手意識も、子供の頃のちょっとしたことがきっかけで
そう思い込んだだけだと知り
自分の思い込みが外れ出した。


そしたら、 知り合いのライブで歌わせてもらえることになり
11月は東京、12月は北海道と東京で歌うことになった 笑
ボーカルオーディションにも受かり、
これからどうなるかは正直わからんのですが
楽しみ&緊張なJoeさんです^^
(どうやってそうなったかはこちらの記事に書いてあります^^)


ワクワクすることをしてる時は、
一心不乱になってるからそれだけに集中してる。


でも、その途中で脳裏に色々ネガティブなことが浮かんだりもする。
しかも、あまりに自然すぎて、それが浮かんでることすら気づかない 笑
何度も悩まされる。
そんな時どうすればいいのか?


簡単なのは、


おっといけね!
ネガティブな思考ではなくポジティブな思考でいこう!


これだけです。
これができるならば、これだけでいい^^


それを繰り返していくだけで
段々とネガティブな思考から離れていくことができる。


でもどうしてもネガティブが頭から離れんのじゃーーーー!
なんか不安とか怖い感覚が残ってしまう
ということがある^^


そんなときは、
そのネガティブな思考から感じてる感情をヒントにするのです。


ネガティブな感情は、自分が自然の自分らしさから外れてるよ
というサイン。


だから、その感情をヒントに
自分の内側に問うてみる。


このシチュエーションで、この感情を出している自分は
一体何を信じているからなんだろう?
って。
どんな思い込みを持っているんだろう?
って。
自分にとって、どんな怖いことが起こることを
想定しているんだろう?
って。


大体過去の経験や、常識というものが
その思い込みの原因になってたりするということがあるのです。
観念ですねー。


そしてそれは本当か?
確かに過去はそうだったかもしれないけど
同じことが起きる必要はないんですよ。


だって、未来はわからんじゃん?
そう、未来はいくらでも変えれるから^^


そこが腑に落ちてくると
いろんな不安とか、恐れを持たなくていいということが
自分の中の真実としてわかり始めてくる。


自分が勝手に創った幻想なんだとわかってくるんですね。


そしたら、明るい未来もあるんだ、ということにもなる^^


不安や恐れが湧いてくることが減ってくると
ワクワクすることをする時間が増えていく。


自分が行動しやすいのって
やっぱり、ワクワクしてるとき、リラックスしてるときじゃないです?


だから、ワクワクすることを行動するって
とても理にかなってる。


ワクワクすることが栄養になって
自分がスピーディに行動できるから。


陰陽マークと一緒で
ワクワクというポジティブな波動の裏には
ネガティブな波動が存在してる。


そのネガティブな波動が自分の観念としてあるならば
ワクワクの超高波動でいるときには
適当に生きてるよりは出やすいということです。


その分、ネガティブがデカすぎてビックリもするかもしれないけど 笑
対処する方法を知ってるなら、
ワクワクすることをやってる方が早い。


今できる1番ワクワクすることをやるのが1番早い。


バシャールは教えてくれてましたけど
ワクワクツールキットには、すべて含まれてるんだと。
(ワクワクツールキットについてはこちらに書いてみました^^)


ワクワクすることをしながら、
自分の中にある、自然体の自分のものではない
ネガティブな観念を見つけて、それを手放していく。


一石二鳥なわけです^^ 


ネガティブな観念が無いのなら
ずっとワクワクしてることやれるってことですよ^^
しかも、ゆる〜く、簡単に。


Joeさんはその方が好きだし
その方が楽しい^^


あ、別に苦労が好きって場合にはそれもありなんですよ。
自分で決めていいんだから^^


あなたのワクワクすること
思いつくだけ紙に書き出して、 
その中で今できることで1番ワクワクすること
やってみてください。


それだけに集中して、やってみてください。


やっぱり、それをやってる時は楽しくてしょうがないんだから♫


最後まで読んでくれてありがとう^^


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こんにちは^^
Joeさんです。


劣等感について、前回の対談で出てきたので
それについて今回はシェアしてみようかと^^
(対談の記事と動画はここ見てね^^)


劣等感というと、どんなイメージですか?


Joeさんは、劣等感を持ってる自分のことが嫌いでした。
もうホント、大嫌いだったんですよね。


劣等感を他の表現で表すと
自分を無価値なものとしてるということになるんですよね。


ちなみにJoeさん、何に劣等感感じてたかというと
学歴とか
容姿とか
オネショ小6まで頻繁にしてたこととか
大好きなことがわからないこととか
大好きな人と付き合えないこととか
お金がないこととか
言いたいこと言えないこととか
オシャレセンスないこととか
女々しいとことか
離婚したこととか
などなど


人によってそれぞれ劣等感だと感じることは違う。
でも、共通するのは、上記にも書いたように


自分を価値の無いものとしていることなんですね。


そう、自分を無価値だとしていること。
ここ、大事なんで、何度も言います 笑


自分を無価値なものとしてるんです。


でもホントはそれ、嘘なんですよね。
嘘ってどういうことかというと
ホントは自分は価値ある存在だということ。


生まれてからこのかた
ずっと、ずっと、
なんなら、生まれる前からずっと
そして、これからもずっと


永遠に


価値ある存在だから。


この前提でいるかいないか。
でも知ってるんです、ホントは自分は価値あるんだって。


どんな自分でも価値あるんだって。
だって、価値がなければ、今ここに存在することすらできない。


価値があるからこそ、ここに存在してるんだということ。


だから、劣等感て、いつかどこかで
自分が勝手にそういうことにしてしまっただけ。。。


それは、親の影響かもしれないし
周りの大人や友達の影響かもしれない
社会のルールの影響かもしれない


そして、それを自分が受け入れることで
その劣等感を、自分のものとして生きてきただけなんです。


そのおかげで、いろんな経験もできたのも事実。
そして、そこからいろんなことを学べたのも本当のこと。


ただ、劣等感を、ダメなものとして自分を嫌いになるゲームをしてきただけなのですよ^^


で、そのゲームはいつでも、今でもやめることができるんですわ。
いや、マジで^^


で、そのやめる方法はというと
その劣等感だと感じてるものを、自分の一部だと受け入れてみる。


それも自分かぁと認めてみる。


こんな自分は嫌い、認めたくない、
だから、そうならないために努力と頑張りをするんだ!


ではなく、そんな自分を否定せず、ただ、
これも自分なんだぁぁぁぁぁ。


と受け入れてみる。
(それができないと言われることが多いんですが。。笑)


自分だけでそれができないなら、
誰かに自分の劣等感を打ち明けてみる。
さらしてみる。


そしたら、自分はそんなのダメだと頑なに信じてたけど
それを受け入れてくれる人がちゃんといるのです^^


そんな自分でもいいよって、
大丈夫だよって
大好きだよって
愛してるよって


そう言ってくれる人がいる。
(言ってくれる人が現れないという人は、話す相手が違う 笑)



自分が、勝手に認めてなかっただけ。


誰かに話すことによって、自分の劣等感を受け入れることができることも、ある^^


もし、自分だけで劣等感を認めることができないなら
誰かにちょっと打ち明けてみてください。


もし、誰かに打ち明けまくってるのに
劣等感を認めることができてないなら
自分をただ受け入れてみてください。


そうやってみて、胸の辺りがふわっと軽くなれば
自分が自分の劣等感を許した瞬間、受け入れた合図。


そしたら、そんな自分のまま好きなこと、ワクワクすること
心踊ることが、またやりやすくなるのですわ^^


劣等感は、受けれてしまうと
それは個性になる。


この世界は個性だらけなのです。
個性しかないと言っても過言ではない^^


少しずつでいいから、それに気づけると思うよ。


最後まで読んでくれてありがとう^^



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東京からこんにちは^^
Joeさんです。


先日の記事で紹介した
ヘアメイクアーティスト兼美容師のMくんと対談しました^^
(先日の記事はこちら) 


Joeさんのワクワク体験記〜インタビュー〜
というチャンネル名でyoutubeに配信しているので
よかったら観てみてください^^


やっぱり雰囲気とかニュアンスは動画の方が
伝わるというか、いいなぁとJoeさん個人的には感じたなぁ。


そのときの動画はこちらです^^
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓


Masaki Sugaya〜ヘアメイクアーティスト兼美容師〜
その1
その2
その3
その4
その5 


全部で5つあるけど、編集一切なしです 笑 
地上波で映画やるとき風に言うと


完全ノーカット!!!!
本人了承済み!!!


ま、単純にJoeさんが編集能力無いってだけなんですけど 笑


あとそれと、全部入ってる方が、なんか信憑性もあるし
自分的にもその方が気持ちいいなって思うのです。


今回対談してみて感じたのは
やっぱり、波動なんだということ。


バシャール的に言うと
what you put out is what you get back.
出したものが返ってくる。


やっぱりね、エネルギーなんだな、と。
波動なんだな、と。


話を聞いていて、そうそうそう!
そうなんだよねーーー!!


って言うのがいっぱいあった。


ワクワクすることをしてると
その波動が自分の中から出る。


そのワクワクの状態でいると
それに引き寄せられるように、さらにワクワクすることが
やってくる。


それを、生で感じることができました。


なんて言うか、動画にしたら
文章で伝わりきらないことが、より伝えられて面白いんじゃなイカ
っていうので始めてみたけど、
Joeさんが一番得してるじゃないか、と 笑


動画が終わった後に話してたことの中にも
めちゃくちゃいい!!
っていう話もできたりして、


よりJoeさんの見方を広げることができました。


特に印象に残ってるのが
劣等感の話。


Mくんに、劣等感てないの??
って聞いてみたら(動画内で聞けなくてスンマソン。。)


ありますよ、と。


劣等感あるけど、劣等感をダメだと思ってないし
劣等感ある自分のこと嫌いだと思ってない、と。


劣等感ある自分のことを、そのまま自分のものとして
受けれてるって言ってて、なんか震えたんすよJoeさん。


劣等感を持ってる自分を認めてる。
そんな自分のこと嫌いなんて全然思ってない。


だから、Mくんには引っかかりがないのかぁ、と
Joeさん一人で感動しておりました 笑


劣等感て、一般的にはダメなことで
劣等感を持ってる自分のこと嫌いと思うことが多い。


Joeさんもそうだった。


でも、その劣等感を、一度受け入れてみる。
嫌いなのをやめてみる。
それでもいいのかと認めてみる。


そんなのも自分の一部なんだとしてみる。
除外しない。


劣等感持ったまま、それも自分で
そんな自分でもちゃんと価値があるってするだけでいい。


なんか、対談させてもらって、再確認しました^^


で、劣等感を認めちゃうと、
それはもう、劣等感という言葉に収まらなくなる。


個性になる。


だから、自分に正直に、
誰の目も気にすることなく
やりたいこと、ワクワクすること、心踊ることを
一心に、無我夢中に、注ぐことができる。


なんて素晴らしいんだーーー、と改めて感じた時間でした^^


終始楽しく過ごすことができて、
対談したからこそ聞けたこともあって^^


体験って、行動って、より自分の波動を上げることに繋がるし
今の自分を知る手がかりのヒントが満載なんだということが
さらに腑に落ちた感覚を覚えた時間でした。


この動画が何かヒントになるかもしれないので
お時間あれば是非観てみてくださいませ^^
 

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ハロー^^
Joeさんです。


引き寄せの法則を何で一番使ってみたいのか?
検索してみると「恋愛」というのがどうやら多いようです^^


ちなみに、バシャール風に言うと
出したものが返って来る、英語で言うと
what you put out is what you get back.


やっぱりみんな恋愛が好きなんですねー。


素敵な彼氏・彼女を引き寄せたいってところなんですよね、きっと。
男と女の恋愛観って違うと言われてますよね。


Joeさんは感覚派なので、具体的にどうだというのは分からないのですけど。


引き寄せの法則は英語にするとlaw of attraction。
法則なので、普遍の定理ってことですよね。


絶対変わらない法則。


恋愛したーい!
彼氏欲しー!!
彼女欲しー!!
素敵なパートナーと出会いたーい!!


なのに、どれだけ引き寄せしようとしても
素敵な彼氏・彼女ができないと嘆いてしまう。


普遍的なんだから、完全にわかってしまえば
必ずできるってことになると思うんだけど


なんでなんですかね? 


答えは簡単です。


恋愛したーい!、と思うことをやめる
彼氏欲しー!!、と思うことをやめる
彼女欲しー!!、と思うことをやめる
素敵なパートナーと出会いたーい!!、と思うことをやめる


つまり、執着するのをやめる、ってことですよ^^


よく考えてみておくんなさい。
上記の引き寄せたいこと、この文章をよくよく読んでみると


「今はそうじゃない」


ということになりませんか?
ということはですよ、
恋愛できてない
彼氏いない
彼女いない
パートナーいない


って、自分で言ってるわけです。
自分で言ってるので、その波動のエネルギーをその身体から
ドバーーーーーーッと放出しまくってわけですね。


来るな来るな!
と言ってるようなもの。


それじゃできません。
できなくて当たり前。


結局自分で、できない状況を創ってるだけなんですね 笑
(願いは叶ってる、おめでとうございます)


で、素敵な彼氏・彼女ができたらハッピーになると思ってるとするじゃないですか?
ハッピーなわけなので、ハッピーな波動がドバーーーーーーッて出ますよね? 


ということは、
今自分がハッピーになれることに集中してるのが
1番の近道だということになるのですよ。


わかってもらえますでしょうか?


恋愛講座の先生の中でも
自分のことに集中して楽しんでると彼氏・彼女ができるんですと言ってるのは
こういうことなんですよ^^


おわかりいただけますでしょうか?


つまり、自分が今ワクワクすること、心踊ること、ご機嫌でいることに集中!!!
ってことなんですね。


そしたら、その波動のエネルギー(ハッピー、ワクワク)が
自分の進退からドバーーーーーーーーーーーーーッと
未曾有のように出るから、それに合わせたことが起きる、と。


素敵なパートナーとの出会いがある、かもしれない 笑


かもしれない、というのにも理由があるんですけど。
これ知ると、、、、
Joeさんのこと嫌いになるかもしれない 笑


どういうことかというとですね、
自分の波動がハッピーでいると、
素敵なパートナーはできるかもしれないし
できないかもしれない


んですね。


人はハッピーでいたいんです。
安心してたいんです。
そのためのわかりやすい現実が、
例えば彼氏、彼女、パートナーがいること、だったりする。


でも、それが必要ない人がいるのも事実。
一人でサイコーーーーーーー!!!
とか、本気で思ってたりする 笑


で、その人もハッピーなんですよね。
ハッピーの波動がドバーーーーーーーーーーーーーッと出てる。


だから、自分が心の底からハッピーだなーって感じてるんだとすると
彼氏・彼女がいようがいまいが、関係ない、ということなのです。


あぁ、わかってもらえるんだろうか。。。


ま、でもね。
どんな人に魅力を感じるかっていったら
やっぱりハッピーそうな人、輝いてる人、じゃありません?


自分がそういう状態であれば
向こうから寄ってきますよ^^
(入れ食いですよ、あ、お下品な表現 笑) 


だからまずは、自分がそうなる。
そっちが最初^^


今できることで、1番ワクワクすること、ご機嫌になること、ヤリましょうか 笑


最後まで読んでくれてありがとう^^



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