夜の東京からこんばんは^^
Joeさんです。


感情はそれ自体では単独に存在することができない。
というお話を以前したことがあります。
その辺りはこちらもどうぞ^^


感情だけでは存在できないと。
仕組みがある、と。


感情はサインなんですよね。
ポジティブな感情は、それは自分らしくいれてるよ、というサイン。
ネガティブな感情は、それは自分らしさからズレてるよ、というサイン。


そう、ただのサイン^^


どっちの感情が良いとか悪いとかではなく、
ただ、そういう性質なだけなんだということを理解してくると
あまり、目の前の出来事に翻弄されなくなるんだよ^^


じゃ、感情だけでは存在できないというのはどういう意味か?
それは、感情にひもづいている元のものがあるということ。


それが観念、なんですよね^^
自分の中で、真実として信じてしまっていること。
(観念についてはこちらもどうぞ^^ その1 その2 その3


職場で、プライベートで、特定のあの人と会ったとき
いつもドキドキしてしまうというとき、
そのドキドキが、怖さ、窮屈さ、萎縮してしまうのであれば
こんな風に自分に問いかけてみるようにしてみて^^


このシチュエーションで、怖さ、窮屈さ、萎縮を感じてしまうのは
自分にどんな観念があるからだろう?って。


また何か指摘される、ダメ出しされる、威圧される


ダメ出しされる自分は弱い人間


弱さはダメなことだという観念があるかもしれない
押し負ける自分はダメだという観念があるかもしれない


でもね、ダメだと決めてるのは自分だけなのです^^
一般的にもそうだ!、という異論が出るかもしれない。


でもね、それは関係ないのです。
他の誰かはそうなのかもしれないけれど、
自分もそうである必要はないのです。


そして、自分をダメだとしてる観念を持ってるならば
それは、ただのネガティブな波動のエネルギーという性質なだけなのです^^


ネガティブな観念を自分で持ってるから
ネガティブな感情(恐さ、窮屈さ、萎縮)として出てきていただけ^^


ここに気づくだけで、全然違う。
自分が選んでたんだと知るだけで、自分にチカラが戻ってくる^^
この世界は自分が創ってるって理解できるようになってくる。


気持ちがとてもラクになるのです^^


ネガティブな波動に良いも悪いもないのです。
ネガティブな波動の特性は、ただ分離、縮小、断絶の性質があるというだけ。


これを自分が無意識に選んでしまってるだけなんだと気づけばいいのです、はい。


そして、もし、観念を見つけたのに
同じシチュエーション、同じ感情が出てくるとしたら


もしかすると、その観念にひもづいているサブ観念があるかもしれない。


観念はミルフィーユ状になってることがあって
更に奥に他の観念が潜んでる場合がある^^


じゃ、そのサブ観念は一体なんだ????
って、それを見つければいいのです。


最初はしんどいかもしれない。
Joeさんもそうだった。


でもね、その先にはちゃんと光があるんだわ^^
自分のホントに大事にしている宝箱があるのですわ 笑


大丈夫、みんなそれを見つけるチカラと権利がある。
そして、それは自分の中にあるのです^^


威圧する波動のエネルギーには自分は勝てないという観念なのかもしれない


でも、それ、気のせいかもしれないということ^^
そもそもなんでそれを自分は信じてるんだっけ???


人をコントロールするには威圧することが手っ取り早いと信じてるのかもしれない
今までの人生、威圧されてきた、コントロールされてきたと感じてるかもしれない


だって、昔、嫌だと感じてそれを主張しても
受け入れられなかったから、聞き入れてもらえなかったから。


威圧の波動は分離のネガティブな波動なだけで
ただそれを自分は無意識に受け入れて、洗濯、、、じゃない選択しちゃってただけなんだ、と^^


だとしたら、自分は今からはそれを好まない、選ばない。
威圧される自分自分でいることを望まない。


威圧される自分をもう辞めてもいい、と。


だったら、どんな自分を好みますか??
どんな自分を選びますか???


威圧の波動には合わせない自分、動じない自分、調和な波動の自分
ワクワクな波動でいる自分を選ぶ!!


それを自分には選べるだけのチカラがあるのです^^


そもそも、あの人はコントロールなんてしようとしてないのかもしれない。
コントロールもしてきてないし、威圧もしてきてないのだ、とすることもできるのだ^^


ただ意見を言ってるだけなんだ。
そういえば、他のあの人の場合もそうなのかもしれない。


自分が勝手に過去のことと重ねてただけだわ 笑


っていう風にできちゃうのです^^


ちなみにこれ、Joeさんのことなんですけどね、あはは 笑


こうやって、自分の中にある観念を見つけることができれば
それを手放して、自分の望む自分になることができる。


ワクワクすることをしながら、こういうことをやっていけばよいのです^^


観念とサブ観念、一見面倒に見えるかもしれないけど
見つければ見つけるほど、自然体の自分らしさに戻ることができる。


だから、ワクワクすることをやりながら、
自分の観念を見つけるのもワクワクの一部なんだよね♫


こんなこと書きながら、Joeさんも
悶絶することまだまだあるんですけども 笑


でもJoeさんは、こうやってワクワクを追い求める旅がワクワクするのです^^


答えは全部自分の中にある。
今がどんな状況でも、最悪だと思える状況でも、大丈夫^^


最後まで読んでくれてありがとう^^